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isabelle chalon

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+352 621 671 447

 

isabelle.chalon@icloud.com

Consulter un psychothérapeute est une démarche personnelle qui s'accompagne parfois de questionnements, d'hésitations, voire d’appréhensions. J'espère que les quelques mots ci-dessous apporteront des réponses à certaines de vos interrogations et aideront à vous orienter dans votre recherche d’un professionnel. 

Qui suis-je ?

Après avoir obtenu un diplôme d’Ingénieur civil et de gestion à l’Université de Liège en Belgique, j’ai travaillé pendant plus de dix ans dans le secteur financier au Luxembourg. Cette expérience en entreprise m’a sensibilisée à la gestion du stress, à la recherche des valeurs qui nous animent mais aussi aux relations humaines. Devenue mère, j’ai souhaité approfondir le domaine de l’Humain et j’ai repris le chemin de l’université.

Psychologue clinicienne, je suis diplômée de l’Université de Paris 8. Je me suis ensuite spécialisée

  • psychothérapie par la pleine conscience (Université de Lorraine) ;

  • psychothérapies intégratives (Université Catholique de Louvain) ;

  • thérapies cognitives et comportementales (Université Catholique de Louvain) ;

  • thérapie du trauma - EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Je suis autorisée par le Ministère de la Santé à exercer la profession de psychothérapeute.

Mon approche

Dans ma pratique, je suis très attachée à la relation thérapeutique. Je conçois mon travail comme une collaboration : nous cherchons ensemble à cerner vos difficultés et à développer des ressources pour retrouver une vie plus sereine. J’explique régulièrement ma méthode de travail et j’interviens régulièrement au cours des entretiens.

 

J’utilise une approche intégrative, cela signifie que j’adapte mes interventions à votre situation et à votre demande afin de vous proposer ce qu’il y a de plus indiqué, en puisant dans plusieurs courants théoriques. 

Motifs de consultation

  • Troubles anxieux : stress, anxiété, attaques de panique...

  • Dépression

  • Epuisement professionnel ou parental

  • Troubles du sommeil 

  • Difficultés liées à l'estime de soi, à la confiance en soi

  • Expériences de vie difficiles : naissance, séparation, perte d'emploi, départ à la retraite...

  • Souffrance résultant de traumatismes, récents ou non

  • Etc.

En pratique

Je vous accueille sur rendez-vous les lundis après-midi, mercredis et jeudis, en français.

N’hésitez pas à me contacter par mail pour prendre un premier rendez-vous ou pour tout renseignement. 

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