Thérapie individuelle

L’équipe des psychologues cliniciennes est formée en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC).

La TCC est une forme de psychothérapie que vise l’amélioration de la santé mentale. Le but est de questionner et changer des distorsions cognitives (p.ex. pensées, convictions, attitudes) et des comportements, afin d’améliorer la gestion des émotions et de développer des stratégies pour gérer des problèmes actuels comme:

  • Dépressions

  • Troubles anxieux (p.ex. phobies, trouble anxieux généralisé, trouble panique)

  • Stress

  • Burnout

  • Manque de confiance en soi, problèmes d'estime de soi

  • Gestion d’émotions difficiles

  • Mobbing et harcèlement

  • Problèmes relationnels et de communication

  • Troubles alimentaires et comportement alimentaire déséquilibrée

  • Problèmes de poids

  • Troubles du sommeil

  • Troubles psychosomatiques

  • Changements de la vie (p.ex. retraite, séparation, perte d'emploi)

  • Traumatismes

 

Les thérapies sont offertes en Luxembourgeois, le Français, l’Allemand et l’Anglais.

CONTACT

10A, Elterstrachen

L-7260 Bereldange

Bus 10 (Steinsel) - Bereldange Elterstrachen

Parking dans la rue

​Pour tout renseignement ou pour fixer un rendez-vous, veuillez contacter votre thérapeute sélectionnée directement par téléphone ou e-mail.

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